วันศุกร์ที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2555

กีฬาแบดมินตัน :วิธีการและข้อแนะนำในการเล่นแบดมินตันในแต่ละประเภท


วิธีการและข้อแนะนำในการเล่นแบดมินตันในแต่ละประเภท




1.ประเภทเดี่ยว

 ควรตอบโต้ลูกไปอย่างรวดเร็วและพยายามตีลูกข้างหน้า ยกเว้น เป็นลูกตบให้ตบทันทีในทุกจังหวะที่สามารถตบได้ และ ควรพยายามเปลี่ยนท่าตีหลายๆแบบเพื่อให้อีกฝ่ายเดาทางเราไม่ถูก พยายามจับจุดอ่อนของอีกฝ่ายให้ได้เพื่อจะได้ตีไปยังจุดอ่อนนั้นบ่อยๆ และนอกจากนี้ ในขณะที่เราเป็นฝ่ายรับเราก็ต้องวางแผนว่าจะตั้งรับด้วยอย่างไรถึงจะหลอกอีกฝ่ายได้







2.ประเภทคู่

ถ้าอีกฝ่ายจะตบลูก เราควรเตรียมพร้อมที่จะรับลูกตบโดยการยืนอยู่คนละด้านทันที  ถ้าเราจะตบลูกเราควรให้อีกคนหนึ่งไปเล่นหน้าเนต เพื่อเตรียมรับลูกหยอดของอีกฝ่ายที่โต้กลับมา และ พยายามส่งลูกให้ต่ำหรือสั้นสลับกับการเล่นลูกโด่ง นอกจากนี้ ต้องพยายามกดดันให้อีกฝ่ายตีโด่ง เพื่อเราจะได้มีโอกาสตบทันที



แหล่งข้อมูล : จรินทร์ ธานีรัตน์. หนังสืออ่านเพิ่มเติม กลุ่มพลานามัย แบดมินตัน. พิมครั้งที่ 11. กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์ อักษรดจริญทัศน์,2541

สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์
ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา 3.0 ต้นฉบับ.

วันพฤหัสบดีที่ 20 กันยายน พ.ศ. 2555

กีฬาแบดมินตัน : อุปกรณ์ ในการเล่นกีฬาแบดมินตัน



อุปกรณ์ ในการเล่นกีฬาแบดมินตัน


1.แร็กเกตหรือไม้แบดมินตัน ปกติทั่วไปแร็กเกตจะมีความยาวประมาณ 26 นิ้ว และหนักประมาณ 94.2-145 กรัม ส่วนหัวเป็นรูปวงรี กว้าง 8 นิ้ว และ ยาว 10 นิ้ว ลักษณะไม้แบดมินตันที่ดีมีประสิทธิภาพ คือต้องขึงด้วยเอ็นตึง ไม้ไม่บิดเบี้ยว เมื่อเอามือกดแล้วเอ็นไม่หย่อน ในการเลือกซื้อไม้แบดมินตัน สามารถทดสอบได้ โดยการเอานิ้วดีดหรือเอาเล็บกรีดเอ็นฟังเสียง ว่า เอ็นตึงหรือไม่นั่นเองค่ะ

2.ลูกขนไก่ มีขนาดน้ำหนักระหว่าง 73-85 เกรน (4.73-5.50 กรัม) และต้องมีขนไก่ระหว่าง 14-16 ขนปักอยู่ที่หัวไม้ก๊อก มีเส้นผ่านศูนย์กลางระหว่าง 2.5-2.8 เซนติเมตร ตั้งแต่ปลายสุดของขนไก่ถึงฐานไม้ก๊อก มีความยาวระหว่าง 6.4-7 เซนติเมตรซึ่งน้ำหนักของลูกขนไก่ที่แตกต่างกันจะมีผลต่อความเร็วของลูกที่ต่างกันด้วย เพราะถ้าน้ำหนักยิ่งมาก ลูกก็จะไปได้เร็วและไกล แต่ถ้าลูกน้ำหนักเบา ลูกก็จะยิ่งไปช้าและไปได้ไม่ไกล นั่นเอง


3.สนามแบดบินตันเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ประกอบด้วยเส้นกว้างขนาด 40 มิลลิเมตร มีเส้นขอบสนาม 2 เส้น เส้นทุกเส้นต้องเด่นชัด และควรทาสีขาวหรือสีเหลือง ถ้าเล่นเป็นคู่ 2 คน จะดูเส้นขอบนอกเป็นหลักในการตัดสินว่าลูกออกหรือไม่ แต่ถ้าคนเดียวหรือเล่นเดี่ยว จะดูเส้นขอบในเป็นหลักในการตัดสินว่าลูกออกหรือไม่   ประกอบด้วยเส้นกว้างขนาด 40 มิลลิเมตร


แหล่งข้อมูล
วาสนา คุณาอภิสิทธิ์. แบดมินตัน เทคนิคและทักษะ. พิมครั้งที่ 2. กรุงเทพฯ : โอเดียนสโตร์, 2542

กุ้ง. แบดมินตัน สนามแบดเปิดใหม่พื้นยางจำนวน 6 คอร์ต ในซอยอนามัยงามเจริญ[ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก http://market.mthai.com/product/277362. (วันที่ค้นข้อมูล : 19 กันยายน 2555)


chaucer. การเลือกใช้ลูกแบดมินตัน ราคา กับ คุณภาพ[ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก http://www.yimwhan.com/board/show.php?user=manglovebad&topic=2&Cate=6. (วันที่ค้นข้อมูล : 19 กันยายน 2555)




วันพุธที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2555

กีฬาแบดมินตัน : ประวัติความเป็นมาของกีฬาแบดมินตันในประเทศไทย


ประวัติความเป็นมาของกีฬาแบดมินตันในประเทศไทย




          กีฬาแบดมินตันในประเทศไทยของเราเริ่มขึ้นเมื่อประมาณปี พ.. 2456 โดยมีพระยาพิพัทกุลพงษ์ เป็นผู้นำมาเผยแพร่ เริ่มจากการที่ท่านได้ตั้งคอร์ดไว้ที่บ้านของท่านเอง เพื่อให้ลูก หลาน เพื่อนฝูง ญาติมิตร มาเล่นกันเป็นประจำ ตอนแรกๆมักนิยมเล่นฝ่ายละ 3 คน พอถึงประมาณปี พ.. 2462 สโมสรกลาโหมได้เปิดการแข่งขันแบดมินตันทั่วไปเป็นครั้งแรก พระยาจินดารักษณ์ จึงได้เริ่มตั้งสมาคมแบดมินตันแห่งประเทศไทยขึ้นมา และต่อมาในปี พ.. 2494 ไทยได้เข้าเป็นสมาชิกของสหพันธ์แบดมินตันระหว่างชาติด้วย สมาคมแบดมินตันแห่งประเทศไทยมีนักกีฬาแบดมินตันที่มีฝีมือดีอยู่พอสมควร จึงได้เข้าร่วม การแข่งขันแบดมินตันชิงชนะเลิศถ้วยโธมัสประจำปี 2494-2495 และได้เข้าถึงรอบชิงชนะเลิศที่ประเทศอินเดีย ต่อจากนั้น ประชาชนชาวไทยนิยมเล่นกีฬาแบดมินตันเป็นจำนวนมากจึงมีการเปิดการเรียนการสอนทั้งในและนอกโรงเรียนเรื่อยมาถึงปัจจุบัน 


แหล่งข้อมูล

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ปรานม ดีรอด. เอกสารประกอบการสอน ESS 101 การออกกำลังกายและกีฬาประเภทบุคคล แบดมินตัน. กรุงเทพฯ : มหาวิทยาลัยรังสิต, 2547


abcd.aloha. แบดมินตัน เทเบิลเทนนิสและสควอช[ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก http://abcd-aloha.blogspot.com/2011/06/blog-post_8520.html (วันที่ค้นข้อมูล : 16 กันยายน 2555)

วันพุธที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2555

แนะนำตัวเอง

ชื่อ  อุไรวรรณ กานนท์
ชื่อเล่น  จอย
วันเกิด  30 กันยายน 2532
อายุ  23
เรียนสาขา  การประชาสัมพันธ์
คณะ   นิเทศศาสตร์
จบจาก  เทคนิครัตนโกสินตร์เทคโนโลยี




ไม่หวั่น!! แม้วันมามาก
(จากเว็บ http://board.roigoo.com/attachments/%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%B9%E0%B8%99/1545d1328887122-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%B9%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%B9%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94.jpg)